support@baca.news      +62 (851)-(5774)-5115

Cegah Masalah Kesehatan Jiwa Akibat Pandemi, Atasi dengan Cara Ini

Cegah Masalah Kesehatan Jiwa Akibat Pandemi, Atasi dengan Cara Ini
By: Okezone Posted On: April 08, 2021 View: 0

Cegah Masalah Kesehatan Jiwa Akibat Pandemi, Atasi dengan Cara Ini

PANDEMI covid-19 adalah masa yang penuh dengan krisis dan ketidakpastian. Alhasil, dampak negatif bisa saja muncul pada kesehatan jiwa keluarga. Selain kesehatan fisik, kesehatan jiwa juga sangat penting untuk dijaga.

Memiliki kondisi mental dan pikiran yang sehat akan membuat seseorang lebih tenang, bahagia, serta siap menjalani hari dengan lebih produktif. Namun, Anda wajib tanggap dan mampu menemukan tanda-tanda apabila mengalami masalah kesehatan jiwa di keluarga.

Baca juga: Waspadai 5 Masalah Psikologis Selama Pandemi Covid-19 

Ilustrasi pandemi covid-19. (Foto: Okezone)

Merangkum dari unggahan akun Instagram Pemerintah Provinsi DKI Jakarta @dkijakarta, Kamis (8/4/2021), ada enam tanda masalah kesehatan jiwa keluarga, yakni:

1. Rasa cemas dan stres.

2. Ketakutan akan penyakit.

3. Stigma atau pandangan negatif karena pengaruh lingkungan.

4. Perubahan pola komunikasi.

5. Kebingungan akibat banyaknya informasi.

6. Bosan karena ruang gerak terbatas.

Baca juga: Tips Jaga Kesehatan Jiwa Anak di Tengah Pandemi Covid-19 

Jika seseorang sudah mengalami tanda-tanda masalah kesehatan jiwa, maka keluarga dapat berperan serta untuk mengambil beberapa tindakan. Di antaranya:

1. Kenali gejala yang dialaminya.

2. Beri dukungan dengan memberi informasi yang tepat, mendengarkan keluhannya, atau memberi waktu untuknya.

3. Dukungan dari seluruh anggota keluarga.

4. Peka ketika kondisinya tidak membaik.

5. Dorong agar tidak takut mencari bantuan profesional untuk mengatasi masalah.

(han)

Read this on Okezone
  Contact Us
  Baca.News.

67/2 Jambi Indonesia

Tel : + (88) - 8XX XXX
Mail : support@baca.news
Business Hours : 9:30 - 5:30

  Follow Us
Site Map
Get Site Map
  About

Baca.News Berita Indonesia dan Dunia Terkini Hari Ini, Kabar Harian Terbaru Terpercaya Terlengkap Seputar Politik, Ekonomi, Travel, Teknologi, Otomotif, Bola